Về Khóa Yoga Nghỉ Dưỡng
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, sức khỏe thường bị xao lãng. Nhiều người gặp phải các vấn đề do lối sống gây ra, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và năng suất làm việc. Yoga Goals Việt Nam đã thiết kế khóa nghỉ dưỡng 3 ngày nhằm giúp bạn cân bằng lại thể chất và tinh thần.
Không Gian Thiên Nhiên
Thực hành yoga trong môi trường trong lành, với view biển tuyệt đẹp của Phú Quốc
Thực Hành Toàn Diện
Kết hợp các phong cách yoga khác nhau với thiền định và các hoạt động thư giãn
Ẩm Thực Lành Mạnh
Thưởng thức các bữa ăn satvik bổ dưỡng, cân bằng năng lượng cho cơ thể
Nghỉ Dưỡng Chất Lượng
Lưu trú tại resort tiêu chuẩn cao với đầy đủ tiện nghi và dịch vụ
Lịch Trình Khóa Học
Khóa nghỉ dưỡng được thiết kế để mang lại trải nghiệm thư giãn và hồi phục toàn diện:
- Buổi sáng: Thực hành yoga và thiền định trong không gian thiên nhiên
- Buổi trưa: Nghỉ ngơi và thưởng thức bữa ăn satvik bổ dưỡng
- Buổi chiều: Các hoạt động thư giãn và workshop về sức khỏe
- Buổi tối: Thiền định và các hoạt động tĩnh tâm
Điểm Đến: Phú Quốc
Phú Quốc – hòn đảo yên bình với biển xanh, nắng ấm và thiên nhiên trù phú – là điểm đến lý tưởng để bạn tạm gác lại nhịp sống hối hả và trở về với chính mình. Không gian thanh tĩnh, chan hòa ánh sáng và âm thanh nhẹ nhàng từ thiên nhiên sẽ giúp bạn thư giãn hoàn toàn và tái tạo năng lượng sâu sắc.
Lợi Ích Khi Tham Gia
- Giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng
- Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
- Học các kỹ thuật thư giãn để áp dụng trong cuộc sống
- Kết nối với cộng đồng những người yêu yoga
- Tận hưởng kỳ nghỉ ý nghĩa tại điểm đến tuyệt đẹp